Erster Kurs 18.30–19.30 Uhr bei MEDsax (ausgebucht bis Mitte November)
Zweiter Kurs 19.45-20.45 Uhr bei MEDsax, Webergasse 1, 01067 Dresden (ab Mitte November
Bewegung – Meditation – Atmung
Stärke deine Lebenskraft mit Qi Gong Übungen, die jahrtausend alte chinesische Bewegungsform. Auf sanfte Art die Lebensenergie zum Fließen bringen, ist ein wunderbarer Weg in der eigenen Kraft zu bleiben, oder in die eigene Kraft zu kommen. Es erwarten dich Lockerungsübungen, die Hauptübungen und ein Abschluss der Stunde in bewegter Form. Wir praktizieren aktuell die 8 Brokate.
Es braucht gar keine Vorkenntnisse, nur lockere Kleidung und etwas Neugier.
Präventionskurs von deiner Krankenkasse bezuschusst 10 x 60 Minuten 140 Euro
Bei einer Anmeldung zum Kurs bitte hier:
https://medsax.com/unternehmen/standorte/webergasse/kurse/