Wo: Lighthouse Dresden, Hüblerstraße 17 (Gartenhaus), 01309 Dresden
„Wo die Seele nicht atmen kann, ist auch der Körper unfrei.“
Unser Atem ist ein Alleskönner – fast könnten wir sagen, mit dem tiefen Atem geht alles, und ohne ihn geht nichts. Ein tiefer Atem entspannt, macht gute Laune und fördert die Konzentration.
In diesem Workshop entdecken wir unserer eigene Atmung und Stimme mehr Raum im Körper zu geben. Das Motto ist hier: Lernen durch Erleben und Experimentieren.
Anschließend wird der geöffnete Raum mit Qi Gong Übungen, die das Tönen von heiligen Lauten beinhaltet, von innen massiert. Dadurch kann sich ein neues wohltuendes Körpergefühl im ganzen Organismus ausbreiten.
Wo: Lighthouse Dresden, Hüblerstraße 17 (Gartenhaus), 01309 Dresden
Wann: 8.3.2025 von 14:00 – 17:00 Uhr
Energieausgleich Frühbucher: 35 Euro bis zum 8.2.2025, ab 9.2.2025 42 Euro